한 번에 2가지 이상의 일을 동시에 처리하는 멀티태스킹, 업무할 때 멀티태스킹하는 경우가 많습니다만, 일상에서 멀티태스킹을 자주 하면 오히려 뇌 건강에 좋지 않다고 합니다. 멀티태스킹하는 것이 좋은 것이라 여겼는데 전혀 그렇지 않다는 사실이 조금 충격적입니다. 시간이 아까워 멀티태스킹 업무를 하거나 유튜브를 시청하면서 인터넷 서칭을 하고 메시지를 보내는 등의 멀티태스킹으로 일상하는 경우가 많은데, 이는 치매로 이어질 수 있는 행동 중 하나라고 합니다. 특히 멀티태스킹으로 업무를 하면 한정된 시간 내 여러 일을 처리할 수 있어 성취감이 오기도 하는데, 이는 오히려 집중력을 떨어뜨려 여러 일 중 어떤 것도 제대로 해낼 수 없게 할 수도 있다고 합니다. 한 연구결과에 따르면 동영상이나 TV를 시청하면서 문자메..
