일상다반사 이야기의 블로그

배우 공효진님이 VOGUE 유튜브에 출연하셨다! [마이보그] ⭐스페셜 게스트⭐ 공효진의 가방 속 최초 공개! 라는 제목으로 배우 공효진님이 평소 잘 쓰는 아이템들을 소개하는 시간을 가지는 콘텐츠다! 모자, 반지갑, 핸드크림, 립밤 등을 소개해주셨는데 그 중 눈에 띄는 하나! '괄사'다. 괄사는 어떤 효과가 있을까? 괄사는 두통 심할 때 도움이 될 수 있다고 한다. 배우 공효진님고 괄사를 보여주면서 머리 아플때나 목이 불편할 때, 스트래스 받을 때 두피를 문지르면 머리가 가벼워 지는 것 같고 목 같은 데는 항상 결려서 목도 문지른다고 이야기 했다. 실제 괄사는 두통 심할 때 등 효과가 있을까? 우선 목이 결리거나 뻐근할 때 사용하면 통증이 완화될 수 있다. 과도하게 힘이 들어간 힘줄이나 근육을 이완시켜 근..

1분 전엔 멀쩡했는데 갑자기 경험하지 못한 극심한 두통을 호소하게 된다면 이는 뇌졸중을 의심해야 합니다. 우리나라 사망원인 4위를 차지하고 있는 뇌졸중은 초고령사회로 접어들면서 환자가 계속 증가하고 있는 추세입니다. 뇌졸중은 시간이 생명인 치명적인 질환으로 치료를 빨리 받으면 받을수록 예후가 좋아집니다. 뇌졸중은 적시에 치료받지 못할 경우 영구적인 장애를 일으키고 생명까지 위협할 수 있어, 예방과 관리가 무엇보다 중요한데, 다가오는 10월 29일은 세계 뇌졸중의 날로 뇌졸중 증상 발생 후 골든타임에 대해 살펴보겠습니다. 뇌졸중은 뇌혈관이 터지는 뇌출혈과 뇌혈관이 막히는 뇌경색을 말하며, 과거에는 뇌출혈 환자가 더 많았지만 서구화된 식습관과 혈압, 당뇨병, 비만 등이 증가하면서 현재는 뇌경색 환자가 압도적..

일상에서 흔히 접하는 통증 중 하나가 두통입니다. 어떤 날은 머리 오른쪽에서만 통증이 있기도 하고 어떤 날은 머리 왼쪽에서 통증이 있기도 하며 또 어떤 날은 머리 뒤쪽 통증으로 고통을 받기도 합니다. 머리 오른쪽 왼쪽 한쪽 머리로만 욱신거리는 통증이 있거나 앞이나 뒤 쪽에서 욱신거리는 통증이 나타나는 두통은 스트레스나 수면부족, 컴퓨터나 스마트폰을 너무 오래 되는 것 등 다양한 원인으로 나타나게 됩니다. 그리고 두통 위치에 따라 그 원인이 모두 다를 수 있습니다. 두통- 앞머리 통증(이마) 일단, 앞머리 이마쪽 통증의 두통은 경우 어두운 곳에서 화면을 응시하거나 책을 읽으면 눈에 피로가 쌓이면서 나타날 수 있는데 눈의 피로와 관련된 긴장성 두통의 경우 화면을 응시하면 증상이 악화되므로 잠시 휴식을 취하는..