23년 수능 시험 날짜, 11월 16일(목) 지금(27일 기준)으로부터 수능 디데이 딱 D-50이다. 많은 수험생들이 수능 50일 전이 되면 떨리고 스트레스를 받는다고 한다. 수능이 점점 다가오고 있는 중에 수능 수험생과 수험생을 둔 부모님들은 수험생의 컨디션 건강 관리 방법에 대해 집중되어 있다. 왜냐하면 이번 긴 추석 연휴때문이다. 막바지 공부를 끌어올리는 탓에 긴 추석 연휴 동안 긴장과 생활 리듬이 풀어질까 봐 쉬지 못하는 수험생들이 안타깝다. 연휴에도 건강관리와 학습을 효과적으로 해야 하는데 어떻게 긴 연휴 동안 집중력과 컨디션을 유지하는 것이 좋을까? 수능 수험생 컨디션 건강 관리법 7가지에 대해 이야기 해보려한다. 1. 휴식은 필수 긴 연휴지만 휴식은 꼭 필요하다. 너무 공부에 집중해서 피로만..
