저녁이 되면 다리가 붓는 사람들이 있다. 저녁이 되면 신발이 꽉 끼고 걸을 때 다리가 부어 뻣뻣한 느낌이 든다. 왜 이런 증상이 나타날까? 보통 몸이 붓고 하는 증상들은 아침에 자고 일어나면 나타나는 것이 정상인데 왜 저녁에 다리가 부을까? 다양한 이유가 있다. 저녁에 다리가 부어요, 원인은?! 1. 장시간 같은 자세를 유지하기 때문! 앉은 채로 혹은 선 채로 같은 자세를 계속 유지하면 다리가 붓기 쉽다. 특히 직장인들은 앉은 자세로 8시간 이상을 보내곤 한다. 종아리를 움직이지 않으면 혈액이 심장으로 돌아오기 어려워져 순환이 나빠지기 때문이다. 평소 운동 부족인 사람도 근육의 감소로 혈액 순환이 나빠지기 쉽기 때문에 더욱 주의가 필요하다. 만약! 장시간 같은 자세를 유지하는 직장인이라면 매시간마다 몇 ..
