요즘 20대, 즉 젊은 사람들은 서구화된 식생활로 인해 많은 질환들을 앓기 쉬운 것 같다. 생활습관, 유전적인 요인, 환경적인 요인 등으로 인해 영향을 많이 받을 수 있는 질환을 통틀어 말하는 '만성질환'은 오랫동안 노화의 의해 발생했지만 젊은 사람들도 피할 수 없는 질환들로 탄생하고 있다. 만성질환은 장기적으로 발생하며 오랫동안 지속되는 질환을 의미한다. 일반적으로 긴 기간 동안 발생하며 진행되므로 적절한 관리와 치료가 필요한데 크게 증상이 없는 질환들이 많아 종류를 알아 두는 것이 좋다. 만성질환의 종류 ✅ 고혈압 : 혈액이 동맥 벽에 가하는 압력이 지속적으로 높은 상태로 심혀관 질환 등을 초래할 수 있는 질환 ✅ 당뇨병 : 혈액 내의 포도당(혈당) 농도가 지속적으로 높은 상태로, 인슐린 부족이나 불..
