정도의 차이는 있으나 여성이라면 누구나 경험해 봤을 생리통. 생리통은 생리기간 혹은 전후에 나타나는 통증으로 쥐어짜는 느낌이나 밑 빠지는 느낌, 찌르는 느낌 등 통증과 불편감을 보이게 됩니다. 자궁의 수축에 의해 자궁내막조직이 배출되는데 이때 통증이 없으면 좋겠지만 자궁이 수축하면서 조직 내부에 산소가 부족해져 통증이 생기게 됩니다. 이를 생리통이라 하며, 별다른 불편감 없이 생리기간을 보내는 여성도 있고, 일상에 어려움이 있을 정도의 통증으로 괴로워하는 여성도 있습니다. 생리통 심할때, 많은 여성들이 생리통 완화를 위해 진통제를 복용하게 됩니다. 증상 완화를 위해 일시적으로 복용하는 것으로 부작용이 거의 없습니다. 그리고 생리통에 좋은 음식 섭취로 생리통 완화에 도움을 받을 수 있습니다. 생리통 심할때..
