배우 소이현 꿀피부 관리법 소개!

 

배우 소이현은 인교진과 함께 결혼하여 예쁜 딸 2명을 키우며 지내고 있다. 소이현과 인교진의 유튜브 채널에는 다양한 이야기들이 올라오는데 이번 영상에서는 소이현의 꿀피부 관리법을 이야기 했다. 

 

배우 소이현의 피부는 진짜 영상으로만 보아도 꿀피부이다. 어느 한 옥의 티도 없이 예쁜 광이 난다. 안부럽다고 하는 것은 정말 거짓말이다 ㅎ ㅎ 

 

소이현은 겨울철 꿀피부 관리법을 소개했는데 어떤 것이였을까? 

 

소이현의 겨울철 꿀피부 관리법

1. 아침 세안 시 솜에 연한 스킨을 많이 적셔놓고 냉장고에 넣어놨다가 그걸로 닦아내고 미지근한 물로 세안한다. 

2. 아침에 일어나면 미지근한 500mL 물을 한 병 마신다. 

3. 15~20분 정도 반신욕을 한다. 

4. 림프절 마사지를 한다. 

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배우 소이현의 이러한 피부 관리법은 실제로 어떤 효과가 있을까? 

 

1. 아침 세안 시 스킨 닦토, 미지근 물 세안 

아침에 세안할 때에는 꼭 폼클렌징을 사용하지 않아도 된다고 한다. 특히 유수분 균형이 맞는 피부라면 폼클렌징을 이용할 필요는 없다고 한다. 그리고 건성 피부는 아침에 폼클렌징을 사용하면 더욱 건조해지기 때문에 사용하지 않는 것이 좋다고 한다. 

그럼 지성 피부는 어떨까? 지성피부는 피부를 과하게 닦아내면 미생물 침입과 물리적 자극, 햇빛 등으로부터 피부를 보호하고 있는 피지막이 깨지기 때문에 사용하지 않는 것이 좋다고 한다. 

 

2. 아침에 일어나서 미지근한 물 마시기 

가끔 물을 많이 마시면 피부가 좋아져 보일 때가 있다. 좋아져 보일 때가 있어 보이지만 실제 좋아진다. 피부는 약 70%가 물로 구성되어있는데 피부에 수분이 부족해지면 콜라겐이나 탄력섬유가 잘 생성되지 않아서 탄력이 떨어져 주름이 생기기 쉽다고 한다. 

또한 물을 자주 마시면 피부의 건조함을 막아주는 효과가 있다고 한다. 특히 겨울에는 피부가 건조해질 수 있어 물을 많이 마시는 것이 좋겠다. 

 

3. 15~20분 반신욕 하기 

반신욕은 길게하는 것보다 짧게 자주 하는 것이 좋다고 한다. 반신욕은 우리의 몸의 혈액순환을 돕는다. 그래서 피부 건강을 좋게 해준다. 반신욕은 따뜻한 물에 몸을 반만 담구기 때문에 몸은 온도차를 극복하기 위해 심장 활동을 활발하게 한다. 그래서 혈액순환이 좋아지는 것이라 한다. 

 

4. 림프절 마사지 하기 

우리 몸에는 여러 곳곳에 림프절이 있다. 림프 순환이 잘되면 몸속 유해 성분과 노폐물이 땀과 함께 배출되어 독소가 제거된다. 림프절 마사지는 림프에 물리적인 자극을 가해 순환이 잘 되게 만들어 노폐물을 배출하는 데 효과적이며 부기를 빼는데 도우미 된다!

 

진짜 배우 소이현이 하는 루틴들이 피부 건강에 좋은 것들이였다 ㅎㅎ 좋은 화장품을 쓰고 자신에게 맞는 화장품도 중요하지만 피부 건강에는 늘 습관이 잘 잡혀있는 것이 중요함을 깨달았다. 

 

피부 좋아지고 싶은 사람~~~ 지금 부터 관리 시작! 

 

 

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